Ondergedompeld in de kracht van water

Water-element…
luisteren naar de taal van water
ritme van water in je lijf
beweging
oceaan en bron
stroming
ijsblok
ontdooien en smelten
diepe koude
ruimte
lotusbloem uit modder
zonder woorden
bereidheid er te zijn
speelsheid
zuiverheid
levenskracht

Ik voel mij heel dankbaar voor de onderdompeling in de kracht van water tijdens de voorbije 5-daagse Alchemie van bodywork-module. Zo fijn om dieper thuis te komen in de helende bedding in mezelf, gedragen door een prachtige groep collega-bodyworkers en geïnspireerd door Dirk Oellibrandt. Dank jullie wel!

Wil je ook graag het water-element ervaren? Maak gerust een afspraak in mijn praktijk Thuis in je lichaam!

Stromende groet,

Marijke

An uneasy feeling

Lieve mensen,

Ik luister graag naar de DVD die ik kreeg van mijn Franse muziekvriendinnen toen ik terugkeerde naar België, nu 6 jaar geleden. We speelden de laatste keer samen in het park van Dole. Harpconcert in openlucht, in harmonie met het zachte briesje en de zon, de mensen die voorbij wandelden en luisterden, het samenspel van de harpen.

Deze namiddag luisterde ik naar deze muziek toen ik in de auto zat. De volgende titel verscheen op de speler ‘ An uneasy feeling’. Dit nummer sloeg ik in die 6 jaar telkens over. Als in een reflex drukte ik op het pijltje om naar het volgende nummer te gaan. De titel alleen al wilde ik liever niet zien, laat staan naar het nummer luisteren. Zo al 6 jaar lang. Tot vandaag.

Was de titel van het nummer ‘An easy feeling’ geweest, dan zou ik er vast wel al naar geluisterd hebben, dacht ik. Diep in mij verlang ik om ook ongemakkelijke gevoelens in hun volheid toe te laten; ze er te laten zijn en ze voluit te omarmen; de lading ervan te helen in mijn lijf.

Ik drukte vandaag niet op het pijltje en luisterde bewust naar de muziek…

De titel lezen, voelde veel ongemakkelijker dan het luisteren naar het nummer. Ik voelde hoe mijn lichaam reageerde op de wat bizarre, verwrongen klanken en ritmes. Ik beluisterde het hele nummer. Of ik het mooi vond? Neen. Of ik het apprecieerde? Ja.

Ik deel deze ervaring om je uit te nodigen ongemakkelijke gevoelens aan te kijken. Kan je ze voelen in je lijf en ze laten zijn zonder verhaal? In zachtheid en mildheid voor jezelf ongemakkelijke gevoelens in puurheid doorvoelen. Het brengt je dichter bij jezelf.

Creëer je graag ruimte en stroming in je lijf, laten ontdooien wat bevroren is? Ik help je graag!

Liefdevolle groet,

Marijke

Dankbaar en blij

Lieve mensen,

Het was dit jaar een wat andere oudejaarsavond voor mijn gezin en mij dan de voorbije jaren. Onze tweede zoon is op 31 december voor zijn studies vertrokken naar Guadeloupe. Afscheid nemen is niet mijn sterkste kant. Afscheidsfeestjes evenmin. Maar deze keer was het uitzwaaien van mijn zoon een bijzondere ervaring voor mij. Ik voelde dat ik de keuze had, of ik ging in een patroon van droefheid omdat hij weg zou zijn, of ik ging niet in dit patroon en liet mezelf toe om dankbaarheid en blijdschap te voelen om het mooie avontuur dat hij zou beleven. Enkele jaren geleden zou ik (onbewust) in het eerste patroon gestapt zijn. Nu heb ik heel bewust gekozen voor het tweede. Mijn hoofd zei heel luid ‘je moet wel droevig zijn hé!’, maar mijn hart fluisterde subtiel hoorbaar ‘hoe fijn dat hij dit mag meemaken!’. Ik volgde mijn hart. Ik heb hem een warme knuffel gegeven, een dikke kus, een duwtje in de rug en een dankbaar traantje toen hij op stap vertrok naar dit grote avontuur. En het was een keuze die ik gemaakt heb. Ik ben de creator van mijn eigen leven, en dit is een heel mooi voorbeeld.

‘Hoe kan je dit dan?’ vraag je je misschien af. Dankzij mijn bedding in mijn lichaam. Ik leef in, met en bij mijn lichaam, ik leef letterlijk ‘belichaamd’. Mijn lichaam geeft mij de steun en de houvast om kort bij mezelf te blijven en mij niet te laten meetrekken door gedachten en verhalen in mijn hoofd. Bevroren stukjes, verkleefde zones, weggeduwde plekken heb ik laten ‘ontdooien’ in de vele uren lichaamswerk, bewuste beweging, meditatie,… waardoor ik ruimte gecreëerd heb in mijn lichaam. Beetje bij beetje, met vallen en opstaan, telkens wat meer ruimte creëren in je lichaam is een wondermedicijn!

Mijn zoon is goed geland en verkent het eiland. Ik ben een blije, fiere mama!

Wil je ook graag belichaamd leven, je bent van harte welkom in mijn praktijk Thuis in je lichaam voor een duwtje in de rug!

Lieve groet,

Marijke